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各个年龄组的这些球队从每年三月初进行队员选拔，组队训练，直到7月底各种全国的篮球联赛结束，大约5个月的时间，这期间每周有至少两三次以上的训练，都是在工作日的晚上，每个球队还可参加比赛。比较认真的AAU球队一个赛季里平均参加40-70场比赛。这些比赛只有少数在离家不远的球馆，更多的比赛因为要凑足够多的高水平的球队，所以很难有机会在家门口打，动辄便要开车两个小时以上，甚至要乘飞机才能去参加，还需要在比赛场地附近住一到两个晚上的酒店。通过参加这些不同的联赛，小运动员们可以积累丰富的比赛经验，杭州推荐篮球培训产品介绍，杭州推荐篮球培训产品介绍。在我的一生中，杭州推荐篮球培训产品介绍，我失败了一次又一次，一次又一次，这就是我成功的原因。杭州推荐篮球培训产品介绍

再比如投篮类的训练，由于幼儿的力量相对较小，又不懂的如何发力，往往会导致会使用双手投篮，这是不可取的，所以较为重要的是先纠正孩子的投篮动作，以及学会如何配合腿部进行发力。在学会基本投篮姿势后，会使用「红绿灯」游戏来训练孩子们在运球后合球投篮准备动作，绿灯运球跑向教练，红灯合球跳停，做投篮姿势，来解决孩子们走步的问题。

在学员学会投篮基本姿势以及运球合球的动作之后，才会进行投篮的训练，结合游戏「采蘑菇」即在距离篮下不同距离，不同角度，放置许多标志盘，让孩子们运球到 “蘑菇“ 位置合球跳停，要求双脚在标志盘左右两侧进行投篮，投进后运着球拿标志盘回到队伍。由于幼儿阶段还小，投篮时双脚打开可能会存在过大或者过小的问题，使用一个标志盘，就可以很好的解决这个问题，同时结合游戏比赛，调动孩子的积极性以及兴趣，训练课堂丰富有趣。

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美国小孩子篮球的训练也比较讲究科学性。美国小学生和初中生阶段，很多学校没有自己的篮球队，因此打球打得好的孩子基本都在AAU球队里进行训练。到了高中阶段，几乎所有的高中都有自己的篮球队，高中的篮球教练就承担起了更加重要的训练任务。这些AAU和高中的篮球教练们，都有自己的一套训练体系和训练方式，这个训练体系里包含了基本的篮球技术，比如运球、传球、投篮、脚步移动、身体对抗等。美国常见的教小孩子练习的方法，有需要一些辅助设备的，例如使用平摊在地上的软梯练脚步移动（run ladder），用一叠降落伞训练跑步的速度（这种降落伞可以一叠好几个让孩子们背着跑，跑得越快，张开的降落伞就越多，阻力也就越大），用实心的重球(heavy ball)练习单手和双手运球，等等。也有一些不需要设备的训练，例如在训练快结束的时候，让一个孩子罚球，只要不进就全队一起跑折返跑，这是为了训练孩子们能在比赛进行到快结束时，体力不支的情况下仍然能得到一加一罚篮的分。所有这些训练，都是在不提前透支学生运动能力，充分保护学生身体健康成长的前提下进行的。

NBG国际篮球俱乐部着眼于国际篮球发展趋势和国内篮球现状，选择世界篮球强国西班牙的青少年篮球培训体系，聘请在本国拥有多年青少年篮球培训经验且持有FIBA（国际篮联）教练员资格证、《中国工作签证》、《外国专家证》的职业教练员，将欧洲先进的篮球理念和训练方法带给中国的篮球少年。NBG篮球训练中采用中英双语教学，营造篮球环境，更深入地了解和接轨国际篮球。

NBG国际篮球俱乐部的篮球训练采用西班牙篮球青训体系，课程设置专业且系统，着眼于未来，首要目的是培养孩子对体育运动的兴趣和习惯，力求提升孩子综合素质，课程寓教于乐，让孩子们不*喜欢爱上训练，还能全程积极动脑，开心的同时***率地训练了篮球技术。NBG的教练员富有责任心和经验，擅长因材施教，让孩子们在**合适的环境成长。 不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。

设计玩法

保护幼儿学习兴趣幼儿学习篮球过程中有很多技巧需要不断的练习才能掌握，重复的练习很容易冲淡孩子训练的积极性。而如果我们老师能在教学过程中增加关于篮球、球星和篮球比赛等的故事，观看篮球比赛视频，了解新闻报道等，这些都能保护孩子的兴趣。还可以让孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身体部位来参与篮球学习，通过丰富的学习设计，让孩子持续练习和进步。

幼儿篮球课目标

增强幼儿身体素质，包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等，提高幼儿抵抗疾病的能力。

学习基本的篮球技能，运球、传球、投篮、韵律篮球操等。

培养幼儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格、促进幼儿身心健康发展。 我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤 色，而是天赋和你流过的汗水。西湖区精英篮球培训产品介绍

对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。杭州推荐篮球培训产品介绍

NBG的口号是：“篮球新生代，为成长赋能”什么是所谓的“运动为成长赋能”？如我国体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时，曾经说过的这样一段话：“有意无意当中，体操对我的一些素质给了很多培训，包括怎么面对困难、怎么样能去找到战胜困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。”通过运动，尤其是像篮球一样的团体运动，我们给了孩子们处理挫折的机会，在需要忍受时间和欲望煎熬时，善于控制情绪，不抱怨现状，不畏惧失败，竭尽所能，直到成功。同时，孩子会帮助孩子提升目标感，专注力以及责任心。通过这些维度，不断锤炼孩子的内心。这些赋能，同样会表现在孩子与父母的日常相处中。例如：孩子在家里会主动承担起力所能及的家务，在与父母的沟通中，表现出来的礼貌的，积极主动的沟通方式。杭州推荐篮球培训产品介绍

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